config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

Everyone

ANDROID PIXELS

Lollipop

Приложението за тренировка Plank ви помага да получите по-тонизирана горна част на тялото и ви помага да поддържате форма. Това приложение има много уникални начини, по които можете да правите планк упражнения, които ще ви помогнат да изградите мускули у дома без никакво оборудване. Правете планк коремни преси, странични планкове, планк скокове и много други версии на планк тренировки.

Това приложение има ежедневни планк предизвикателства, които ви помагат да останете мотивирани да правите планк тренировки и винаги да сте във форма. Планк тренировките ви помагат да отслабнете и да изградите корема за 30 дни. Независимо дали искате да правите HIIT тренировка или искате да имате ежедневна рутинна тренировка, тези най-добри планк упражнения укрепват сърцевината ви и ви правят във форма и здрави.

🤩 Тренировки с дъска за отслабване

Влезте в 30-дневно планк предизвикателство и ще можете да видите някои видими резултати. Но се уверете, че спазвате и строга диета, както препоръчва вашият диетолог. Тези тренировки ви помагат да изгорите бързо глутеусите и мазнините, ако следвате ежедневен тренировъчен план с други упражнения

🏠 Планк тренировки у дома – без оборудване

Това приложение за планк тренировка е идеално за всички. Независимо дали търсите тренировки за горната част на тялото за жени или като мъж, който иска да има коремни мускули, това приложение е идеално за всички. Приложението за упражнения Plank ви помага да изваяте тялото си, ако следвате неговата рутина и инструкции

💪 Планк тренировки за начинаещи

Вие сте начинаещ и не знаете как да правите дъски правилно? Е, това приложение е идеално за начинаещи и напреднали хора. Изтеглете сега безплатно и започнете вашето фитнес пътуване

⏱️ Таймер за тренировка с дъска

Планк е много популярна тренировка за по-силна сърцевина. Използвайте този таймер за фитнес планк тренировки, за да сте честни, докато тренирате сами, 7-минутна планк тренировка подобрява силата на мускулите ви и напредва в основната ви рутина, Изтеглете това приложение за упражнения планк за бързи процедури по всяко време.

Специални функции

✅ Приложение за упражнения с дъски. Безплатно.
✅ Не е необходимо оборудване или машини
✅ 30-дневно предизвикателство за изгаряне на мазнини с дъска
✅ Планк пози за корем и отслабване
✅ Планкове за мускулен тонус и страничен планк
✅ Power Planks тренировка за коремни мазнини
✅ Няколко минути Perfect Plank тренировки за начинаещи начинаещи

И така, какво чакате, изтеглете безплатното приложение за тренировка с дъска и направете предизвикателството за тренировка с дъска. Можете ли да увеличавате продължителността на планкове всеки ден? Вземете тялото, за което сте мечтали, и планк тренировката ще ви помогне да постигнете това.

Планк тренировки за отслабване, Планк упражнения за коремни мазнини 30-дневно предизвикателство.

Plank Workout App: Challenge

Latest Version of Plank Workout App: Challenge

Други версии